La passe résulte a un niveau "débutant" par une synergie d'action musculaire :
1 - L'extentionl des jambes,
2 - Le gainage du corps,
3 - La poussée des bras,
4 - La rotation des poignets.

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Les
jambes sont légèrement fléchie avant que la balle n'arrive dans tes
mains (la jambe droite légèrement en avant de l'axe de ton corps et
biensur, la jambe gauche en arrière), et la poussée des jambes
correspond avec le début de l'action de passe..... shématiquement,
donner de la vitesse a ton corps.

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